Somos lo que escuchamos: impacto de la música en la salud individual y social

Descubre la antigua relación entre música y medicina, aprende cómo funciona el cerebro cuando escuchas y haces música, la relación entre ritmo, movimiento y salud, entre placer y emoción y música y las formas en que la música mejora tu salud, ralentiza el envejecimiento, produce felicidad y sensación de propósito en la vida.

Con estilo ameno y accesible, la soprano, doctora en musicología y médica Patricia Caicedo le invita a descubrir la antigua relación entre música y medicina. A la luz de las últimas investigaciones neurocientíficas entenderá cómo funciona el cerebro cuando escucha y hace música y los muchos beneficios que tiene para su salud cerebral. Descubrirá la relación entre ritmo, movimiento y salud, los misteriosos mecanismos  cerebrales que relacionan música, placer y emoción y las muchas formas en que la música mejora su calidad de vida, ralentiza el proceso de envejecimiento, induce bienestar, felicidad y sensación de propósito, de sentido último de la vida.

La percepción del sonido y de la música, una de las experiencias humanas más íntimas y personales, ha sido clave en la evolución de la especie y puede ser también clave para la construcción de un individuo más consciente de si mismo y de su entorno, un individuo con conciencia ecológica global. Al leer este libro comprenderás las muchas formas en que la música y las artes pueden convertirte en un ser más feliz, creativo, sano y consciente.

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